Pane kirja minu menstruatsiooni algus.
Vaja on ainult kuupäeva ja kellaaega.
Õpi oma keha paremini tundma.
Pane kirja oma menstruatsiooni alguspäev ja kellaaeg. Avasta oma keskmine tsükkel.
Minu isiklik kalender
Vaadake kõiki oma varasemaid andmeid ühes kohas.
Keskmine
Avasta oma tsükli rütm menstruatsioonimärkmete abil.
Iga tsükkel on väike hetk, mille oled endale eraldanud.