Grabatu nire hilekoaren hasiera.
Data eta ordua bakarrik behar dira.
Zure gorputza hobeto ezagutu.
Hilekoaren hasiera eguna eta ordua erregistratu. Ezagutu zure batez besteko zikloa.
Nire egutegi pertsonala
Ikusi zure iraganeko erregistro guztiak leku bakarrean.
Batez bestekoa
Ezagutu zure zikloaren erritmoa hilekoaren erregistroen bidez.
Ziklo bakoitza zeuretzat gordetzen duzun une txiki bat da.