生理開始日を記録します。

必要なのは日付と時刻だけです。

自分の体についてもっとよく知ろう。

生理が始まった日時を記録しましょう。あなた自身の平均的な生理周期を把握しましょう。

私の個人カレンダー

過去の記録をすべて一箇所で確認できます。

平均

生理の記録を通して、自分のリズムを見つけましょう。

それぞれのサイクルは、あなたが自分自身のために確保する小さな時間です。